Jump to content

Ayuda en calistenia


Guest Gerardo

Recommended Posts

Guest Gerardo

Hola me gustaría que me ayudará alguien en calistenia. 

Me gustaría hacer front level en 10 o 11 meses peso 94kg y tengo 17 años llevo llendo al gym un tiempo e bajado casi 15 kg y quería probar una rutina que me ayude a hacer eso es para ponerme un objetivo y no me importa lo duro que sea el entrenamiento. 

Una cosa apenas puedo hacer 2 dominadas peor hace 1 mes no podía hacer ni una

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...