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Rutina de fuerza y resistencia


Invitado Alejandro baeza

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Invitado Alejandro baeza

Hola amigos soy alejandro y llevo un tiempo pequeño practicando calistenia. Pero me gustaria ganar fuerza y resistencia. Me podrian dar una rutina de ese estilo para todo el cuerpo. Muchas gracias.

Adios

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