garcia6 Publicado el March 24, 2018 Informar Share Publicado el March 24, 2018 Buenas, os dejo lo que consigo hacer de la bandera a ver si podéis darme algún consejo para mejorarla Intento 1: Intento 2: Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Invitado IKnowEverything Publicado el March 25, 2018 Informar Share Publicado el March 25, 2018 Vas bien hermano, lo unico que te recomiendo es que practiques hollow body position para aprender a contraer el core y formar un bloque con el a conciencia. Lo demas es que la sigas practicando y que fortalezcas ejercicios de nivel medio, como son las muscle ups y pino, te daran mucha fuerza en espalda y hombro respectivamente. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
garcia6 Publicado el March 26, 2018 Autor Informar Share Publicado el March 26, 2018 Hace 9 horas, Invitado IKnowEverything dijo: Vas bien hermano, lo unico que te recomiendo es que practiques hollow body position para aprender a contraer el core y formar un bloque con el a conciencia. Lo demas es que la sigas practicando y que fortalezcas ejercicios de nivel medio, como son las muscle ups y pino, te daran mucha fuerza en espalda y hombro respectivamente. Okey, voy a probarlo a ver si mejoro en algo Gracias Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
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