Estoy listo para empezar otra vez?

[Guest Alexxx]

Hola, sucede que me dio tendinitis hace 7 meses, y quisiera ejercitarme al menos un poco. Noté que puedo hacer unas pocas dominadas, pararme de cabeza ( contra la pared ), hacer el l sit por unos pocos segundos y unos pocos fondos en 1 barra. El hacer flexiones o tuck planche todavía me causa dolor. No lo tengo claro si debería volver a entrenar de poco en poco aunque todavía me duele si hago flexiones.