Lautaro sosa Posted June 2, 2017 Report Share Posted June 2, 2017 Hola gente me dijeron que hacer los pinos asistidos al revés es más difícil, es cierto? Si hago pinos asistidos normales 4x10 cuantos debo hacer con esa variedad que es supuestamente más dificil? Gracias por responder Un saludo! Link to comment Share on other sites More sharing options...
supertramp027 Posted June 3, 2017 Report Share Posted June 3, 2017 Simplemente prueba a hacerlo y a ver que sensaciones sacas Link to comment Share on other sites More sharing options...
GODF Calisthenic Posted June 3, 2017 Report Share Posted June 3, 2017 Si es mas dificil, trabaja miy bien el deltoide anterior, sobretodo se hace mas complicado cuando bajas (con los codos orientados hacia atras) y te inclinas bastante hacia adelante como si hiciera una pequeña bajada de pino a pseudo plancha pero ayudada con la pared Link to comment Share on other sites More sharing options...
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