Max_b Posted April 17, 2017 Report Share Posted April 17, 2017 Hola a todos, gracias por la atención. Soy realmente delgado, mido 177cm y peso 56kg,y he estado tratando de ponerme en forma desde hace un par de meses. Conseguí una barra de dominadas que poner en mi puerta y un par de mancuernas. Pero cuando me entere de la calistenia quede sorprendido con las asombrosas cosas que la gente podía hacer, realmente quiero empezar a entrenar asi que localice un parque de street-workout en mi ciudad. El problema es que no tengo idea de que hacer. No me considero débil pero tampoco tengo un nivel intermedio, si me pudieran guiar estaría muy agradecido. Cualquier cosa ayuda, gracias de antemano. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ideador Posted April 17, 2017 Report Share Posted April 17, 2017 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Max_b Posted April 17, 2017 Author Report Share Posted April 17, 2017 Mil gracias ! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ideador Posted April 17, 2017 Report Share Posted April 17, 2017 Para eso estamos hermano. Tienes un trillón de herramientas en este foro y en toda internet para guiarte. Solo tienes que buscar un poquito. Link to comment Share on other sites More sharing options...
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