Jump to content

Cuando entrenar Muscle up 360


Lautaro sosa

Recommended Posts

Hola gente les quería consultar lo siguiente: cuando se que estoy listo para practicar el muscle up 360. Hoy en día puedo hacer entre 3 y 4 muscle up pero el problema es que no puedo "probar" porque tengo una sola barra y es bastante alta(2M aproximadamente). Entonces debo seguir practicando muscle up y aumentar mis repeticiones o qué hago?

Un abrazo!

Link to comment
Share on other sites

El muscle up 360 creo que es explosividad al final en la parte del giro mejor prácticalo en unas paralelas; es decir ahi podrás hacer el giro más cómodo y si te caes normal ya que no hay casi nada de altura además que ahi no podrás patear tanto y mejorarás en fuerza para los muscle ups.

Suerte hermano.

Link to comment
Share on other sites

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.

×
×
  • Create New...