Guest Nikolaz1912 Posted March 1, 2017 Report Share Posted March 1, 2017 Hola amigos si hago flexiones con las piernass separadas es lo mismo que hacer flexiones con los pies pegados? hay alguna diferencia en base a esfuerzo de algun músculo? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lautaro sosa Posted March 1, 2017 Report Share Posted March 1, 2017 Si , con las piernas separadas es más fácil porque tienes mayor equilibrio si no puedes hacer las flexiones con los pies juntos, puedes hacer esa variación, pero te recomiendo que hagas con los pies juntos. Un saludo Link to comment Share on other sites More sharing options...
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