Planche thenx

[Efrainhpedraza]

Hola, no es por hacer propaganda, pero de buena los que quieras sacar tuck planche, straddle y obviamente full planche. Hagan thenx esta BRUTAL la rutina nueva, estoy seguro que todos los ejercicios les van a encantar 100% recomendado (bueno si es propaganda pero es porque me encanto y quiero que lo usen y mejoren)