Handstand manos cerca de pared?

[Howard]

Hola compañeros me gustaría  que me ayudase ,hago pino unos 15 segundos en la pared aunque  me queda mucho por mejorar.Quería saber que es mejor hacerlo cerca de la pared o más lejos.Gracias de antemano . 

[Cristopher]

Buenas.

El hacerlo más o menos cerca de la pared depende de tu nivel, me explico:

Al principio lo mejor es hacerlo lejos de la pared porque de esa manera nos es más facil mantener el equlibrio, pero en este punto el arco lumbar o la curvatura de la espalda baja que se produce es muy grande y se ve muy feo. Es por eso que a medida que vamos mejorando el equilibrio debemos ir acercandonos a la pared, y siempre tenemos que intentar aplicar la técnica del handstand recto (hay varios videos sobre eso en Youtube, tu solo pon handstand recto y verás).

Ahora, en tu caso simplemente debes ir probando de a poco y acostumbrarte cada vez a hacerlo más recto. Y nunca olvides que el objetivo final debiera ser el de poder mantener un handstand recto sin la pared.

Un saludo y a seguir entrenando!

PD: disculpa si el texto no se entiende bien, acabo de despertar y no ando muy "vivo" que se diga.

[Howard]

Ok , muchas gracias por tu ayuda.