Guest Jordi Bustos Posted December 8, 2016 Report Posted December 8, 2016 Abro este hilo para ver si alguien me puede decir haciendo una rutina standar de gym que ejercicios calistenicos perderian su estado Y si es recomendable hacer una rutina aparte de calistenia unicamente dedicada a mantener estos ejercicios por ejemplo : Termino mi rutina de gym y hago un 4x Max tiempo L-Sit descanso de 90''
Guest Jordi Bustos Posted December 8, 2016 Report Posted December 8, 2016 Hace 1 minuto , Invitado Jordi Bustos dijo: Abro este hilo para ver si alguien me puede decir haciendo una rutina standar de gym que ejercicios calistenicos perderian su estado Y si es recomendable hacer una rutina aparte de calistenia unicamente dedicada a mantener estos ejercicios por ejemplo : Termino mi rutina de gym y hago un 4x Max tiempo L-Sit descanso de 90'' Hola buenas noches**
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