Straddle planche en barra

[Guest Alex]

Hola, algún consejo para poder hacer la straddle en la barra de dominadas?, Cuando intento hacerla en la barra me da un miedo fatal, como es más seguro y más fácil hacerla? Con las palmas viendo al frente o atrás. Gracias

[Guest Alex]

Sobre todo quisiera algún consejo para no irme al frente, ya que no tengo tanta confianza al intentarlo y noto que mis brazos no se inclinan hacia delante como lo hacen cuando la hago en el suelo o las paralelas. Muchas gracias