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Straddle planche en barra


Invitado Alex

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Hola, algún consejo para poder hacer la straddle en la barra de dominadas?, Cuando intento hacerla en la barra me da un miedo fatal, como es más seguro y más fácil hacerla? Con las palmas viendo al frente o atrás. Gracias

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Sobre todo quisiera algún consejo para no irme al frente, ya que no tengo tanta confianza al intentarlo y noto que mis brazos no se inclinan hacia delante como lo hacen cuando la hago en el suelo o las paralelas. Muchas gracias

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