Invitado Germán Publicado el March 30, 2016 Informar Share Publicado el March 30, 2016 He dejado mucho tiempo sin entrenar debido a una enfermedad y hare la rutina de hannibañ for king para empezar de 0 añadiendo sentadillas todo por una hora, respecto al hiit me gustaría hacerlo luego de cada entreno (la rutina hiit de yerai) entrenaría dejando un día dw por medio, esta bien hacer hiit de esa forma o debería dejar descansar más? Buen día.. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Recommended Posts
Archivado
Este tema está ahora archivado y está cerrado a más respuestas.