lesiones

[Invitado ruben]

Hola yerai, saludos desde México, siempre miro tus vídeos y estoy suscrito a tu canal. Tengo una duda, estoy comenzando con el muscle up primero un brazo y luego el otro y me duelen los codos, es normal?

[mma40]

Hola, Ruben. Hace unos dias abri un hilo preguntando sobre supongo que casi lo mismo que te sucede a ti al que me contesto Yerai. http://www.forocalistenia.com/index.php/topic/116-dolor-localizado-entre-biceps-y-triceps/ Espero que te sea de ayuda.