Guest juancho Posted May 29, 2015 Report Share Posted May 29, 2015 Existe el estancamiento en la calistenia ? como superarlo si es que existe ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest jorge Posted May 30, 2015 Report Share Posted May 30, 2015 Estancamiento en que sentido?tú cuerpo no crece más o no eres capaz de sacar más series y/o repeticiones? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Invitado Posted May 30, 2015 Report Share Posted May 30, 2015 No soy capaz desacar mas repeticiones Link to comment Share on other sites More sharing options...
akakios Posted May 30, 2015 Report Share Posted May 30, 2015 Prueba a cambiar los ejercicios y hacer ejercicios más difíciles para ganar fuerza y resistencia de todas maneras el estancamiento solo se quita de una manera.. siguiendo entrenando. .xd Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest jorge Posted June 1, 2015 Report Share Posted June 1, 2015 Prueba a descansar una semanita lo mismo estas sobreentrenando Link to comment Share on other sites More sharing options...
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