biko

Buenas a tod@s! Antes de empezar me gustaría avisarles que el dolor me sucede con la tuck planche, la cual entreno dos veces en semana con bastante tiempo de descanso (Lunes y Viernes). Cuando entreno ejercicios como la tuck planche o el HSPU (profundas) noto dolor en el deltoides del brazo izquierdo. ¿A qué puede deberse? He llegado a pensar que podría ser de no tenerlo suficientemente fortalecido, pero me extraña que solo sea en un brazo. Un saludo