Hola, GRACIAS! Me he estado informando bastante ya, cómo alimentarme y he visto varios videos tuyos, ya te seguía jaja . Mis papás me apoyan, me van a ayudar a comprar las cosas y también me armé una barra para dominadas
Gracias por todo de verdad.
Hola que tal! quería saber si me pueden ayudar con esto, quiero empezar en este mundo pero primero necesito informarme bien, que comer, que no. Cantidad o intensidad en ejercicios, y...
Peso: 58kg aprox.
Altura: 172cm
¿Soy ectomorfo?
saludos!