Hasta que punto se ha de entrenar Resistencia? Quiero decir que cuando estas entrenando cuando se termina de normal una rutina de resistencia. ¿Cuando no se puede mas? ¿Cuando ya no se puede hacer ni una repe?... Gracias de antemano
Bueno vereis necesito ayuda porque estoy pensando en hacer un parque de calistenia en mi chalé y me gustaría saber cual seria el tipo de suelo mas adecuado para no hacerse mierda xdd
Dejadme vuestra opinión, gracias.