Hola Yerai. Lo primero enhorabuena por la aplicación, es buenísima para entrenar, un 10 por ella.
Te quería preguntar cuánto tendrian que ser los tiempos de descanso entre series y ejercicios, siempre sale por defecto lo mismo, pero no se si aplicar siempre los 60-90 o ampliar?
Calisteniapp: Mi aplicación para Android y Iphone
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Hola Yerai. Lo primero enhorabuena por la aplicación, es buenísima para entrenar, un 10 por ella.
Te quería preguntar cuánto tendrian que ser los tiempos de descanso entre series y ejercicios, siempre sale por defecto lo mismo, pero no se si aplicar siempre los 60-90 o ampliar?
Muchas gracias y enhorabuena otra vez