Saltar al contenido

el gato

Members
  • Contador de contenido

    80
  • Unido

  • Última visita

Mensajes publicados por el gato

  1. Que tengas abs visibles no significa un abdomen fuerte.

    Que no tengas un 6 pack no significa un abdomen débil.

    Lo que el OP comenta es la típica mentalidad de gimnasio. Un colega que lleva entrenando a alumnos de gym 10 años siempre dice que no hace falta entrenarlos, que con bajo índice de grasa y los demás ejercicios se marcan. Sus objetivos en este caso son meramente estéticos.

    Yo personalmente lo tengo y entreno abs para fuerza. Así podrás sacar trucos avanzados.

×
×
  • Crear nuevo...