Claro que se puede adelgazar, o mejor aún perder grasa. Lo más importante es la dieta. Teniendo una buena dieta puedes perder grasa y creo que es de los pocos deportes en el que puedes seguir obteniendo más fuerza (ya que tu peso corporal irá bajando y te resultará más sencillo cualquier ejercicio ya sean fondos, dominadas etc)
Adelgazar con calistenia
en Foro General
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Claro que se puede adelgazar, o mejor aún perder grasa. Lo más importante es la dieta. Teniendo una buena dieta puedes perder grasa y creo que es de los pocos deportes en el que puedes seguir obteniendo más fuerza (ya que tu peso corporal irá bajando y te resultará más sencillo cualquier ejercicio ya sean fondos, dominadas etc)