Juan128
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Muchas grqcias juan, sin embargo si que puedo hacer FL raises jajaja
Puedes hacer front lever raises,pero no puedes hacer el one leg front lever????Vane eres raro xD
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La verdad es que entre un advanced tuck y estirar una pierna,yo nunca senti una extrema diferencia entre esas 2 progresiones,de seguro la sacaras pronto,practica mucho el advanced tuck y hace negativas o raises con una pierna estirada para acostumbrarse a la posicion,animo a ese front lever que vamos por la misma meta
Dolor en el esternón al hacer fondos
en Foro General
Publicado el
¿Te cuesta realizar los fondos?quizas los estas haciendo hasta muy abajo