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Julian23

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  1.    Julian23 reacted to un mensaje en un tema: ¿Como empezar a hacer dominadas?
  2.    Julian23 reacted to un mensaje en un tema: ¿Como empezar a hacer dominadas?
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  6.    Julian23 reacted to un mensaje en un tema: ¿Como empezar a hacer dominadas?
  7. Julian23
    Estuve leyendo, viendo vídeos y lo que no hago es retracción escapular, ese es mi error,¿no?
  8.    Julian23 reacted to un mensaje en un tema: ¿Como empezar a hacer dominadas?
  9.    Julian23 reacted to un mensaje en un tema: ¿Como empezar a hacer dominadas?
  10. Julian23
    Estoy haciendo mal las dominadas por eso me duelen los hombros (Me di cuenta hoy que me filme y me fije jajaja)
  11.    Julian23 reacted to un mensaje en un tema: ¿Como empezar a hacer dominadas?
  12.    Julian23 reacted to un mensaje en un tema: ¿Como empezar a hacer dominadas?
  13.    victorizado reacted to un mensaje en un tema: ¿Como empezar a hacer dominadas?
  14.    Cristopher reacted to un mensaje en un tema: ¿Como empezar a hacer dominadas?
  15. Julian23
    Muchas gracias a todos, más adelante les muestro mis resultados, saludos!
  16. Julian23
    ¿Es normal que me duelan los hombros después de hacer Dominadas con agarre supino?
  17. Julian23
    Gracias, ¿y cuanto tiempo de descanso entre serie y serie?
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