Descanso por lesion Entrada publicada November 16, 2016 visitas Share More sharing options... Seguidores 0 Entrada de informe
vf_tania 0 Publicado el September 10, 2017 Informar Share Yo tuve esa lesión en el codo derecho y es complicada, pero de todo se sale aunque hay que tener mucha paciencia. Enlace a comentario
Mzef3 0 Publicado el February 25, 2018 Informar Share Hola, yo la tuve hace años en el izquierdo y aunque me recomendaron reposo absoluto te digo que hice: seguí entrenando pero teniendo cuidado de no bloquear codo, sobre todo al caer de pull ups y ejercicios de triceps. tardo entre ese entreno "guarro" y algo de descanso activo que metía unos dos meses en desaparecer. Suerte y tranquilo que se quita pero con cabeza Enlace a comentario
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