Invitado Brayan Publicado el February 8, 2022 Informar Share Publicado el February 8, 2022 Hola quisiera saber por parte de los calistenicos avanzados como hacen para incluir el arsenal de ejercicios aprendidos alas rutinas Por ejemplo si ya tienen variaciones de muscle up variaciones de subidas a pino variaciones de press variaciones de hanstad, front lever, efesto y full plach Ya que se me complica incluir lo aprendido en las rutinas y me quedan por fuera varios elementos Me gustaria algun consejo, gracias. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
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