Dolor espalda baja

[Invitado Roma]

Buenaas, hace ya como 1 año que al intentar hacer domindas en L al subir la piernas me empieza doler la espalda  derecha baja. Alguna solución? Mersii

[Invitado Fuentesfje.ve]

Soy nuevo en este mundo de la calistenia,  empecé hacer dragón flags wn tuck,  y el primer día me dió dolor en la espalda baja... Es normal? Que recomiendan? Gracias 

[Invitado jesules]

Pues yo hago las toes to bar y en la segunda serie ya no puedo ni ponerme recto