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Altura Barra Dominadas


Invitado Kevin Sosa

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Invitado Kevin Sosa

Buenas, hace un tiempo vengo realizando dominadas en una barra “casera” que monte en la puerta de mi garaje, de una altura aproximada de 2mts. Bueno el punto ea que está barra casera se arruinó y tuve que ir a un parque cerca de mi casa, el problema de esta barra es que apenas mide unos 1.75. Y yo mido 1.80. Entonces tengo que doblar las rodillas y tirar las piernas para atrás, el lío es que no puedo hacer ni una dominada de esa manera, y en mi casa hacia 5 seguidas sin problema. Mi pregunta es: ¿la altura de la barra  y posición del cuerpo cambian la dificultad? Leí en varios foros que da igual, que se trabaja de la misma forma y se hace el mismo esfuerzo, entonces no entiendo porque no consigo hacer ni una dominada en esa barra del parque. Algo que esté haciendo mal? También intente hacerlo en L, y es todavía más exigente. Gracias de antemano

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