Sherbok
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Hola.
Creen que mis dominadas, como las de mi vídeo, ayuden a trabajar de buena manera mis hombros posteriores. Pienso que con el ancho que use en la barra, es el ideal para mí para evitar que intervengan de más los biceps.¿Qué opina al respecto?
Funcionará para hombros posteriores?
en Foro General
Publicado el
Qué onda bro, te saludo desde México y agradezco el cumplido.
No me lie con tu repuesta, estuvo bien para mí.
Justo hace un momento vi tu vídeo para empezar dominadas (eres y vas para más grande ) para poder ayudar a un compita. Voy a ver la segunda parte y a ver qué sale.
La verdad desconocía con exactitud la función del d. posterior, simplemente me deje guiar porque en el gym hay un ejercicio para dicha zona con la máquina de remos y una barra larga y así es que quise adaptar algo parecido en mi barra montable.
Y así, entonces, ya estaría más completo pq ya cuento con los ejer. aisladores.
De nuevo gracias por todo y qué estés de lo mejor.