muchas gracias por tu respuesta @Kimba lo tomare en cuenta, me gustaria comentar que al ejercer una carrera relacionada al tema del foro, en este caso estudio nutricion...aunque sea estudiante en proceso me gustaria decir que si algun dia tienen alguna duda sobre nutricion a mi alcance, denlo por echo que dare mi mejor respuesta, aunque creo ya muchas personas de aqui estan muy bien informadas, mas sin embargo nunca esta de mas un apoyo extra, pienso aprender mucho de ustedes y de esta comunidad, saludos!!