es mucho mas fácil la bandera, si, requiera tanto tirón como empuje pero lo que mas se nota en la bandera es el core, mientras que el front requiere todos los músculos del tronco, no tiene componentes de empuje pero es muchísimo mas difícil, en mi caso personal la bandera fue mi primer truco, para mi fue demasiado fácil de sacar, el front fue mas complicado y esto es lo mas normal, no conozco a nadie que tenga front lever y no bandera, pero respondiendo a la pregunta, recomendaría sacar antes la bandera ya que es mas fácil y puede ser un componente de motivación bastante grande para iniciar.
Hola, pues ya conoces a uno que sí que tiene el Front y que no tiene la bandera, tardé cuatro meses en sacar el Front y sin embargo la bandera no lo he intentado nunca porque tengo el hombro un poco delicado y me parece que con la bandera sufre mucho.
Bandera o front?
en Foro General
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Hola, pues ya conoces a uno que sí que tiene el Front y que no tiene la bandera, tardé cuatro meses en sacar el Front y sin embargo la bandera no lo he intentado nunca porque tengo el hombro un poco delicado y me parece que con la bandera sufre mucho.