Tengo 14, ya casi 15, y quiero empezar con el tema de calistenia, ya que me dijeron que hacer gym me deja bajito, por esto pensé que la calistenia me podría ayudar a hacer ejercicio sin tener ese problema, quisiera que me den consejos o rutinas para empezar quiero aclarar que ya hace 1 año y medio que estoy haciendo gimnasio
Tengo 14 años y quiero empesar
en Foro General
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Tengo 14, ya casi 15, y quiero empezar con el tema de calistenia, ya que me dijeron que hacer gym me deja bajito, por esto pensé que la calistenia me podría ayudar a hacer ejercicio sin tener ese problema, quisiera que me den consejos o rutinas para empezar quiero aclarar que ya hace 1 año y medio que estoy haciendo gimnasio
Mi objetivo de empezar es ganar fuerza y agilidad