fabroomp

En 10/20/2015 at 14:24 , Invitado Defraudado dijo:

Hola, no vengo a meterme con vuestro entrenamiento ni con vuestra increíble fuerza de hulk para hacer trucos. Veengo a decir que por muchos vídeos que vea en youtube se superhombres con cuerpos de escandalo haciendo trucos imposibles, no da resultados. Sobretodo para todos los ectomorfos y delgados que tienen la esperanza de que con la calistenia van a conseguir ser como los de barstarzz o chris barviking. Lo que si su es resultado por mucho que os moleste, son las pesas, que pueden proporcionar un cuerpo estético y bonito (y no hablo del 80% de gente de los gimnasios con cuerpos grandes pero nada definidos).

Seguir con vuestros trucos y demás, pero si se quiere crecer y aumentar, la solución no es la calistenia, son las pesas.

Un saludo

Pss deja aparte los trucos y si te enfocas en los basicos vas a tener un fisico estupendo 

Hola chicos, me la he pasao investigando sobre el ejercicio dominadas tras nuca y he visto que dicen que es un ejercicio lesivo hasta el propio Power dijo que es yyyy bueno me gustaria saber sus opiniones de ustedes, que opinan de ese ejercicio etc, ya que tengo amigos que me dicen que es el mejor ejercicio para crear espalda, espero sus opiniones