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Willshok

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  1. Hola amigos soy de Venezuela pero estoy viviendo aca en lima. Quisiera poder entrenar pero no conozco a nadien aqui y menos donde están los parques. Estoy residenciado en San Juan de Lurigancho caja de Agua. Saludos.
  2. Willshok

    Me presento (y muestro "mi equipo")

    Excelente Bro y Bienvenido... Acá puedes conseguir de todo un poco. (nutrición, rutinas etc.) Con respecto a tus equipamientos... Pues con eso es lo básico para comenzar. A darle.!!
  3. Willshok

    Mi Progreso en foto

    Gracias Bro.!!
  4. Willshok

    Mi Progreso en foto

    Buenas Amigos, quería compartir mi transformación en la calistenia... Estoy muy orgulloso y contento por los resultados, han sido meses de entrenamiento (algunos días sin entrenar y otros de exceso) pero al final he logrado avanzar y mejorar mi condición física, así como mi percepción corporal. La foto de la izquierda me la tomaron en enero y la junto hace unas semanas. Anexo un vídeo de una barra 2 en uno echa en casa (DIY) aca el enlace Saludos a Todos.
  5. Willshok

    Saludos desde Venezuela

    Buenas mi gente, me llamo Willians, soy de Venezuela... Pues presentándome aca luego de ver casi todos los tutos de Yerai... Jajajaja.!! Pues anteriormente entrene un poco de Crossfit, pero luego no fui mas y me estaba quedando con ganas de entrenar, asi que comence a hacer calistenia hace como 1 mes y medio... luego de ver rutinas y tutoriales me enganche con el deporte... He progresado bastante, hago el muscle up con balance, pero lo quiero hacer estricto... hago algunos trucos basicos (muy pocos), pero estoy principiante... poco a poco voy avanzando y espero poder compartir mis experiencias y progreso con ustedes y buenos saber como les va a ustedes tambien. Saludos.
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