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Tengo muscle con kipping me salio en 3 meses y el pull over el mismo dia
Swing 360
en Foro General
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Hola que pasa calistenicos?
Estoy practicando el swing 360 (a fuerza) me darian tips para poder girar mas rapido? ya que ya hago todo el giro mas no alcanzo a agarrar la barra
Gracias