Esto es una serie de tutoriales sobre la ejecución del pike push ups (estocadas/ V- push ups...) desde principiantes a avanzados (según mi criterio personal). Indicar que me salto las lecciones de anatomía y biomecánica.   PRINCIPIANTES: el mínimo sería tener controladas las flexiones declinadas (que se convertiría en una progresión anterior al este ejercicio).   En este caso observamos una serie de tips a tener en cuenta: - La posición es de triángulo equiláte