Diario de Xavi
Buenas me llamo Javier pero me podéis llamar Xavi o Javi. Tengo 32 años, mido 1,75 metros y peso 66,5 kg (11-8-16). Me he dedicado desde los 15 años al atletismo, pero he tenido años que tuve que parar por trabajo. En 2013 ya dejé de competir en atletismo y me iba a correr de vez en cuando pero poca cosa y en estos años que no hacía nada de deporte descubrí esto de la calistenia. Yo soy un friki del deporte también y otra cosa que quería deciros es que en cuanto al gimnasio estuve apuntado como
Buenas diario! Te tengo algo abandonado y es que la semana pasada que empecé a entrenar volví a recaer con la rodilla derecha, pero no fue por entrenar sino por hacer vida normal y es que andé bastantes km a un ritmo de paseo (sin forzar, aunque baje y subí unas pocas escaleras despacito para ir cogiendo fuerza, pero las últimas escaleras que bajé ahí fue cuando noté ya algo raro) y estuve 3 días sin poder andar casi con dolores en otra zona de la rodilla. Antes es que no podía agacharme y subir