Piernas
Mi tema viene inspirado del nuevo video del buen yerai. como el dijo en el video es un tema muy controversiar ya que muchos calistenicos quieren entrenarlas y otros no y creo que esto se da porque muchos hacen calistenia para verse bien y otros o simplemente no nos gusta entrenarla nos aburre etc. ademas de que como dice yerai podrian ser contraproducente de cara a una competencia y el factor mas desgraciado es que algunos no conocen la mayoría de los ejercicios de pierna pues en
Piernas
Mi tema viene inspirado del nuevo video del buen yerai. como el dijo en el video es un tema muy controversiar ya que muchos calistenicos quieren entrenarlas y otros no y creo que esto se da porque muchos hacen calistenia para verse bien y otros o simplemente no nos gusta entrenarla nos aburre etc. ademas de que como dice yerai podrian ser contraproducente de cara a una competencia y el factor mas desgraciado es que algunos no conocen la mayoría de los ejercicios de pierna pues en