Quiero ver que les párese mi entrenamiento de torso pierna que hice porque no hay muchos en calistenia.
LUNES MARTES JUEVES VIERNES
Pistol squat 3x8 Dominadas 5x5 3kg Airbon scuat 3x10 Dominadas 5x5 3kg
Sissy scuat 3x8 subiendo el numero Abductores en bar
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