Mauro Franci17 Publicado el November 29, 2015 Informar Share Publicado el November 29, 2015 Hola Gente como andan? Me podrian decir algun ejercicio para hombro asi lo incluyo en mi rutina? Desde ya muchas gracias. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
VANE37 Publicado el November 29, 2015 Informar Share Publicado el November 29, 2015 Hola Gente como andan? Me podrian decir algun ejercicio para hombro asi lo incluyo en mi rutina? Desde ya muchas gracias. Depende de tu nivel pero algunos ejemplos: pike push ups, flexiones en pino (apoyado en pared o libre) korean dips, las progresiones de la planche... Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Mauro Franci17 Publicado el November 29, 2015 Autor Informar Share Publicado el November 29, 2015 Depende de tu nivel pero algunos ejemplos: pike push ups, flexiones en pino (apoyado en pared o libre) korean dips, las progresiones de la planche... Una pregunta VANE37. Las Flexiones indias trabajan hombros? Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
victorizado Publicado el November 29, 2015 Informar Share Publicado el November 29, 2015 yerai rutina de hombros.mp4 Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
VANE37 Publicado el November 29, 2015 Informar Share Publicado el November 29, 2015 Una pregunta VANE37. Las Flexiones indias trabajan hombros? Si, si los trabajan Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
maricrestas Publicado el November 30, 2015 Informar Share Publicado el November 30, 2015 Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Yerai Publicado el November 30, 2015 Informar Share Publicado el November 30, 2015 Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Recommended Posts
Archivado
Este tema está ahora archivado y está cerrado a más respuestas.