Takerdiego Publicado el November 22, 2015 Informar Share Publicado el November 22, 2015 Hola, buenas. Donde entreno yo, todo el mundo, o casi todos, hacen las dominadas con las piernas dobladas Y yo las hago con las piernas estiradas , ¿está bien? Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Rocofra Publicado el November 22, 2015 Informar Share Publicado el November 22, 2015 si Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Takerdiego Publicado el November 22, 2015 Autor Informar Share Publicado el November 22, 2015 si cual es la diferencia?? Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Yerai Publicado el November 22, 2015 Informar Share Publicado el November 22, 2015 es mejor la forma de la segunda foto porque bloqueas abs y reduces balanceos. También es un poco más difícil Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Takerdiego Publicado el November 22, 2015 Autor Informar Share Publicado el November 22, 2015 es mejor la forma de la segunda foto porque bloqueas abs y reduces balanceos. También es un poco más difícil perfectoo, gracias por respondder Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
sergus Publicado el November 22, 2015 Informar Share Publicado el November 22, 2015 Es lo mismo hacerlo con las piernas estiradas o dobladas por las rodillas. La diferencia esta en adoptar la posición hollow o no (retroversión pélvica y apretar abdominales). Hacerlo supondrá un notable aumento de dificultad en las dominadas, ademas de implicar mas los abdominales. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Satyr Publicado el November 22, 2015 Informar Share Publicado el November 22, 2015 Solo viendo que el de la foto de abajo es Pavel Tsatsouline, sabes que esa postura es la correcta. Xd Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
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