Saltar al contenido

calentamiento para pierna


angel garcia g

Recommended Posts

hola a todos llevo entrenando desde hace unos meses y tengo un problema ya cuando entreno pierna tengo calambres en la parte interior del muslo no siempre es la misma pierna y no siempre me sucede pero es muy seguido y no si estoy haciendo mal mi calentamiento o es otra cosa 

mi calentamiento consiste básicamente en estiramientos pero no si estoy haciendo algo mal o necesito mas que eso para poder trabajar las piernas  

 

si me dieran una opinión o una respuesta se los agradecería mucho  

Enlace a comentario
Compartir con otras webs

Archivado

Este tema está ahora archivado y está cerrado a más respuestas.

×
×
  • Crear nuevo...