Invitado Juan Publicado el January 22, 2023 Informar Share Publicado el January 22, 2023 Buenas. Llevo algo más de un mes entrenando para lograr el Front Lever y el progreso más notorio ha sido el de mantener dicho ejercicio con una sola pierna por alrededor de 3sg. ¿Sería coherente dejar de entrenar para el Front lever y comenzar a entrenar el Back Lever?. Este cambio sería ya que he leído que el Back Lever es una habilidad más "fácil" y requerida para algunas habilidades más avanzadas como la plancha completa, y mi pregunta es si esta me ayudará a conseguir el Front lever más fácil luego de lograrla. Gracias... Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
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