Elini 1 Informar mensaje Publicado el December 22, 2020 Hola buenas, tengo un problema respecto al muscle up. Hay días que logro hacer 4 series de 1 muscle o hasta de dos pero luego hay otros días en los que no puedo ni hacer 1. Creo q no es por el descanso, alguno sabe porque puede ser o tiene alguna sugerencia, quizás alguno paso por lo mismo que yo. Agradezco su ayuda. Cita Compartir este mensaje Enlace a mensaje Compartir con otras webs
Yerai 1.949 Informar mensaje Publicado el December 23, 2020 Hola, es normal que pase eso cuando te estás sacando algún truco o movimiento: lo tienes, lo pierdes, lo vuelves a recuperar... pero si lo sigues entrenando con rutinas específicas llegará un punto que no lo vuelvas a perder, ten paciencia y sigue trabajándolo. Un saludo, 2 Mauu y Elini reacted to this Cita Compartir este mensaje Enlace a mensaje Compartir con otras webs
Andy Romano 135 Informar mensaje Publicado el December 23, 2020 Buenas Elini! Como dijo Yerai, es normal al principio que haya dias que salga y otros que no. Simplemente segui entrenándolo. Te dejo una respuesta que di a una persona que preguntaba como mejorar el muscle up. El contenido apunta a qué cosas entrenar: Saludos y que mejore ese muscle up 1 Elini reacted to this Cita Compartir este mensaje Enlace a mensaje Compartir con otras webs