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Invitado Paul st

Es un problema tener piernas grandes?

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Invitado Paul st

Hila amigos calisténicos, acabo de empezar y yo tengo las piernas grandes genéticamente, los cuádriceps anchos y unos gemelazos de la parra, no me refiero a musculados ni fofos solamente grandes. Peso 72kg (mido 180cm), es un inconveniente si lo que yo quiero es entrenar para competir?

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Mmm. No lo creo, o sea, deberías tener unas piernas mutantes para que te tiren abajo en la competición, también depende en que quieres competir, no es lo mismo competir en freestyle que en tensión o resistencia. En la única modalidad en la que yo veo que te puede afectar tener unas grande piernas es en tensión, pero repito, estas deberían ser muy grandes. Te podría dar otros tipos de consejos pero, nose en que modalidad deseas competir. Si quieres tener mas tensión una buena idea seria bajar tu porcentaje de grasa y dedicar mas entrenamientos a esta habilidad en especifica, quizás en detrimento de otras.

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Muchos de los mejores competidores de dinámicos tienen piernas genéticamente grandes y las utilizan para que les den mayor impulso en los giros, además al no entrenarlas no pasan a ser un problema mayor para este tipo de objetivos.

Un saludo,

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