Inflamación antebrazo

[el gato]

He empezado con el tiger bend en barras y me ha salido una especie de chichón en mitad del antebrazo por la parte que apoyas en la barra. No recuerdo darme ningún golpe así que me resulta extraño.

Por si acaso le ha pasado a alguien. ¿Es normal o debería ir al especialista? No molesta para nada más que no sea apoyar ahí pero ya lleva 3 días y no baja. He hecho lo típico: hielo, masaje...

Es más curiosidad que otra cosa.

[DaniWorkoutVigo]

No me ha pasado nunca en el antebrazo pero el tiger bend en paralelas mete unas ostias importantes, así que yo me lo tomaría como que has caído muy bruto y tienes un moratón. Aparte los moratones no desaparecen en 3 días así que yo le daría una semana para ver si se recupera.

 

Y intenta el tiger bend con una sudadera o algo para protegerte de los golpecitos jaja mucha suerte

[Yerai]

primero baja todo lo que puedas la flexión y luego tírate a codos para que la caída no sea tan brusca