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¿Qué diferencia hay de hacer Dragon Flag en banco declinado o recto?


Guest Juanito

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Guest Juanito

En el vídeo de Vadym sobre el Dragon Flag él lo realiza en un banco (https://youtu.be/gMcPWTgBxyo) aunque también en otros vídeos lo hacen en un banco recto o incluso en el suelo. ¿Hay una diferencia notable para molestarme en fabricar un banco declinado para hacer el ejercicio?, porque yo ya tengo un banco recto típico de gimnasio que me puedo agarrar y hacerlo. 

¿Opiniones?

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Bueno, hay mas rango de movimiento, lo cual siempre esta bien. Ahora, que sea algo por lo que valga la pena cierta inversion ya depende de cada uno. En general diria que no, pero si te gusta mucho, notas que trabajas bien y lo consideras uno de tus basicos pues podria valer la pena.

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