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Edad límite para que la calistenia no sea contraproducente


Guest DaríoSW

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Guest DaríoSW

Mi pregunta es hasta que edad hay un límite para hacer ejercicios dinámicos y estáticos. Supongo que los estáticos se pueden alargar mucho más pero los dinámicos deben ser malos ya con una cierta edad no? Hasta que edad creéis que se pueden hacer ejercicios dinámicos y estáticos suponiendo que entrenamos para competir, a un nivel alto de atleta.

Muchas gracias.

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Hace 2 horas, Invitado DaríoSW dijo:

Mi pregunta es hasta que edad hay un límite para hacer ejercicios dinámicos y estáticos. Supongo que los estáticos se pueden alargar mucho más pero los dinámicos deben ser malos ya con una cierta edad no? Hasta que edad creéis que se pueden hacer ejercicios dinámicos y estáticos suponiendo que entrenamos para competir, a un nivel alto de atleta.

Muchas gracias.

Hola, no sé  qué edad tienes pero supongo que no demasiada y tu pregunta va dirigida más al mundo de la competición que a los entrenos y trucos que se pueden conseguir sin importa la edad, como veras en YouTube en las competiciones cada vez son más jóvenes y no tenemos  para Master en el futuro ya veremos, yo entreno básicamente los estáticos y no por mi edad 63 años sino porque me gustan más y prefiero dedicar mi energía a conseguir este tipo de trucos.

Como dije en otros escritos si nos dejamos influir por la edad no haríamos nada. Un saludo.

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