Saltar al contenido

Calisteniapp “Full body domination”


Iniman

Recommended Posts

El numero de repeticiones es la meta a la que buscas llegar, una vez puedas hacer todas las series y repeticiones superaste la rutina (por decirlo de alguna manera), por lo tanto es normal que no puedas completar todo, la idea es ir anotando cuanto hiciste e intentar batirlo en tu proximo entreno (tampoco te obsesiones con mejorar en cada entreno, ya que al cuerpo le demora lo suyo adaptarse). Duro bro

Enlace a comentario
Compartir con otras webs

Archivado

Este tema está ahora archivado y está cerrado a más respuestas.

×
×
  • Crear nuevo...