Alpaespo Publicado el March 23, 2019 Informar Share Publicado el March 23, 2019 Hola buenas hace casi dos meses tuve una luxacion pos lateral de codo en un combate de muay thai y queria saber si una vez acabada la rehabilitacion podria seguir entrenando normal o si seria recomendable el uso de coderas, me da miedo que al hacer algun fonfo o dominada se me vuelva a salir el codo . Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
tban calisthenics Publicado el March 23, 2019 Informar Share Publicado el March 23, 2019 diría que uses coderas, aun que no creo que pase nada grave es mejor prevenir que lamentar, eso si, espera hasta que no sientas dolor y haz terapia porque sino, ahí si que va a ser malo empezar a entrenar. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
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