Masa muscular

[cabesafdez]

Los que os interesa este tipo de estadística, ¿qué porcentaje tenéis más o menos?

Últimamente me estoy midiendo en una báscula inteligente de estas del Decathlon que tenía por casa y pensando en ganar algo, he estado comiendo más y efectivamente he subido de peso, pero el IMM ha disminuido y ha subido sobre todo el de grasa. Haciendo cuentas (multiplicando porcentaje por peso total) sí que he ganado algo de músculo, aunque no sé si en la medida más correcta porque no es un tema que conozca mucho.

Aproximadamente he subido 2kg de peso y 0'4kg de músculo.